金栄堂サポート:鈴木まさみ選手・第3回いわきサンシャインマラソン結果ご報告&インプレッション!

本日は金栄堂サポート選手:鈴木まさみ選手より

第3回いわきサンシャインマラソンの結果ご報告

ならびにインプレッションを頂きましたので

ご紹介させていただきます!

■金栄堂/SPORTSEYESサポート選手:鈴木まさみ選手

選手氏名  : 鈴木 まさみ
使用フレーム:オークリー RADERLOCK (オリジナル・ノーズパッド2)
使用レンズ :オークリー Black Iridium  
使用日時  :2013年2月10日(日)
使用カテゴリー:フルマラソン(第3回いわきサンシャインマラソン)
気象条件   :晴れ(気温4~9度)
使用場所   :福島県いわき市


今年で3回目を数える「いわきサンシャインマラソン」に参加してきました。

コースは東日本大震災で甚大な被害のあった、福島県のいわき市沿岸部。

昨年(第2回大会)は10kmの部に出場しましたが、

当時はまだ津波で出たがれきの山があちこちに見受けられたのですが、

あれから1年…震災から丸2年を迎えようとしている今年は、

道路を始め、港周辺のお店など新しい建物も見られ、

着実に復興に向かっている様子がわかりました。

さて、今回のフルマラソンは、

3月初旬に出場するアイアンマン・ニュージーランドに向けての

トレーニングという位置づけで参加しました。

しかしながら、2月初旬からあちこち調子が悪く、

練習ができないほどではないけれども十分な練習はできていない状況。

本命のレースまでの時間、痛みを押して出場した場合のリスクとリターン…

さまざまなことを検討し、ギリギリまで棄権の可能性も残しながら…

結局は『コンディションに不安がある場合の

“自分”を知る』ことをテーマとして参加することに決めました。

c0003493_10563752.jpg


スタート前から違和感がある状態でしたが、どうしてそのような状態になっているのか?

身体のどの部分のどういった動きに意識を置いて走るべきか?

ということは、事前にコーチや主治医からアドバイスを受けていたので、

とにかく自分の体の内側に意識を向けて走ることに集中しました。

スタートから5kmである部分の痛みが増してきたのですが、

そのままのスピードを維持して10kmまで様子を見ることに。

できるだけバランスを崩さない走りを意識しながら(“痛み”からは意識を外して)、

イーブン・ペースで25kmまで走りました。

ちょうど中間点の22km付近には、

いわき市のシンボル「マリンタワー」まで登る坂道がありますが、

最高点に設置されたエイドにはとても美味しいイチゴが置いてある!!

それを楽しみにしながら一気に坂を上り…勢いつけすぎてイチゴを1個しか取れず…

下りに入りました。

もうちょっと食べたかったです(笑)。

この時期のいわき沿岸部にしては珍しいほど風がなく穏やかな天気で、

とても気持ちよく海岸線を走ることができました。

25km以降も身体に変化がなかったので、そのまま32kmまでイーブン・ペースで走り、

ラスト10kmは少しペースを上げてフィニッシュしました。

タイムは3:28:25。この日の体調からすれば、まずまずのタイム。

ちなみに、30代女子の部では8位入賞。女子総合では18位でした。

ベスト・コンディションではない場合にどう対応するか?

レース中には身体と心にどんな変化がみられるか?

また1つ、引き出しを増やすことができたと感じています。

次のレースは、いよいよ3月2日(土)に迫った、アイアンマン・ニュージーランドです。

12月のアイアンマン・レースで得た感触と課題を胸に、

1つでも上に行けるよう頑張って参ります!!






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by kineido | 2013-02-15 11:01 | 金栄堂サポート選手


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