金栄堂サポート:鈴木まさみ選手 あづまデュアスロンin福島ご報告&インプレッション!

金栄堂サポート:鈴木まさみ選手より

先日行われましたあづまデュアスロンin福島大会のご報告ならびに

アイウェアインプレッションを頂きましたので

早速ご紹介させていただきます!

■金栄堂/SPORTSEYESサポート選手:鈴木まさみ選手

選手氏名:鈴木 まさみ
使用フレーム:オークリー RADERLOCK (オリジナル・ノーズパッド2)
使用レンズ:オークリー Black Iridium  
使用日時:2013年11月10日(日)
使用カテゴリー:2013 あづまデュアスロンin福島
気象条件:曇りのち雨
使用場所:福島県福島市

<成績>
総合記録   1:43:57(男女総23位、女子4位)
1st Run   0:15:42(男女20位、女子2位)
Bike   0:27:45(男女26位、女子4位)
2nd Run   0:24:41(男女22位、女子4位)



今回は11月10日(日)に地元・福島県福島市で行われた

2013 あづまデュアスロンin福島 のレース結果を報告します。

このレースは距離:1st Run:3.75km Bike:30km 2nd Run:5.0kmで行われました。


まずは1st Run。

緩やかなアップダウンがある1周1.25kmのコースを3周回。

先頭付近に位置取りをしてスタートしました。

スタート直後から、宮城県のK選手とほぼ併走。

その後のレース・プランを考えつつも、スピード練習として位置付けた今大会なので

1つ1つのパートで力を出し切ることを心がけようと、

冷静さは失わないようにしながらもスピードを上げて1st Runを行くことにしました。

主観的な強度はほぼMaxでしたが、

最近の課題である「良いフォーム」「高効率動作」を意識して走ります。

2周目後半に埼玉県の学生選手に抜かれ、

女子トップと30秒差でトランジット・エリアに入りました。




<Bike>

トランジットを出たのはA選手・K選手、そして自分の順。

K選手はほんの数m前にいましたが、

私がバイク乗車後にシューズ着用でもたついている間に差が広がりました。

ロングのレースに比べ、ショートの場合は

トランジットの出来・不出来が大きく影響することを改めて実感しました。

乗車ラインを越え、しばらくは緩やかな登板が続きます。

1周回目からすでに脚が重くて回らない状況でした。

Runの影響ではなく、レース当日の朝からその感覚があったので、

前日までの練習による疲労が原因のようにも思いました。

庄内デュアスロンと同様、あくまでも12月のアイアンマン・レースに照準を合わせて

トレーニングをしていたので、調整ミスではありません…。

Bikeは、落ち葉がたくさん落ちている上に、

雨が降って非常に滑りやすい路面…加えて、

鋭角のコーナーが6か所あるというテクニカルなコースでした。

TT Bikeに変えてからブレーキングとコーナーリングがまだまだ未熟な私は、

コーナーの度に極端にスピードを落とし、慎重すぎるぐらい慎重にUターン。

おそらく、その度ごとに前との差は開き、後ろとの差は詰まる状況だったのだと思います。

周回ごとに前との差が広がっていくのがわかり、

3周回目ぐらいに後方から来た岩手県のH選手に抜かれて4位に後退しました。

このころから雨が強くなってきて、より一層ブレーキングとコーナーリングが慎重になり、

一旦減速したあとからの立ち上がりでもスピードを出せないという悪循環に陥りました。

Bike Lapでトップと2~3分の差があるというのは、まだまだ力が足りない証拠ですね。

<2nd Run>

トランジットは比較的スムーズに行うことができました。

4番手で2nd Runに入りましたが、とにかく順位は気にせず、

前に見えている男子選手を1人ずつpassしていくことと、

フォームとリズムを意識して走りました。

1周回ずつ気持ちをリフレッシュさせることも心がけ、

集中力を切らさずにフィニッシュを目指しました。

最終的には男女総合23位、女子4位でのフィニッシュとなりました。

c0003493_1055618.jpg


 
レース全体を振り返ってみると、1st Runは若干オーバーペースだった感もありますが、

スピード練習のための参加と考えると、良い負荷をかけることができたとも言えます。

(普段の練習ではなかなかできないレベルまで追い込むことができるので。)

Bikeは多くの課題が見つかりました。

どんな状態でも、どんなコースでもよいパフォーマンスを発揮できるよう、

また練習していきたいと思います。

次は12月にアイアンマン・西オーストラリアに出場予定です。

昨年、この大会で海外レースにデビューしました。

昨年はエイジ8位でしたが、今年はより上位に食い込めるよう、

しっかり準備をして臨みたいと思います。

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by kineido | 2013-11-27 13:08 | 金栄堂サポート選手


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