金栄堂サポート:鈴木まさみ選手・第30回全日本トライアスロン宮古島大会ご報告&インプレッション!

金栄堂サポート:鈴木まさみ選手より

先日行われました全日本トライアスロン宮古島大会のご報告

ならびにアイウェアインプレッションを頂きましたので

早速ご紹介させていただきます!

■金栄堂/SPORTSEYESサポート選手:鈴木まさみ選手

選手氏名:鈴木 まさみ
使用フレーム:オークリー RADERLOCK (オリジナル・ノーズパッド2)
使用レンズ:オークリー FireIridium  
使用日時:2014年4月20日(日)
使用カテゴリー:第30回全日本トライアスロン宮古島大会
気象条件:晴れ
使用場所:沖縄県宮古島市

総合記録10:12:58    
スイム0:58:33(525位)
バイク5:05:02(256位)
ラン4:09:23 (187位)
女子総合17位
年代別1位


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去る4月20日(日)、今年で30回目となった

全日本トライアスロン宮古島大会に出場してきました。

国内ではかなり人気のある大会で、定員の2倍以上の申し込みがある宮古島大会。

今年は30回記念大会ということで、より一層の盛り上がりをみせました。

今回はいつもとは違うコンディションでレースを迎えました。

というのも、3月1日の落車で骨折し、

回復を待ってトレーニングを再開したのは、ランとバイクが3月29日、

スイムが4月1日だったのです。

骨折が治るまでの期間、山でのウォーキングや

直立姿勢でのローラー1時間など軽いトレーニングは行っていましたが、

体幹を動かすことがほとんどできなかったことが、

レースにかなり大きく響き、非常にキツいレースとなりました。

しかしながら、もともと受傷1か月余りで

レースに復帰することは難しいと言われていたことを考えれば、

結果的には上出来だったと言ってもよいのかもしれません。






<Swim>

インコースの最前列近くに位置をとりました。

バトルに巻き込まれることは確実だったが

「アウトからスタートしても、バトルには巻き込まれるので、

どうせならインコースで」と考えてスタートを待ちました。

スタートの合図があり、前の人が泳ぎだすのを見てからのスタート。

やはり本調子ではないので安全策を取る自分がいました。

すでにこの時点で、自分の後ろにいる選手たちの餌食になっており…

ほどなくしてバトルに巻き込まれ…乗られ、足を引っ張られ、肩を掴まれ、しばらくバトル。

なかなか抜け出せないうちに最初の監視艇に近づいてしまい、

それを避けながら泳がなければならず、また混乱に巻き込まれる。

まったく流れに乗れず、どんどん遅れる。

遅れれば遅れるほど、スイムが未熟な集団と一緒に泳ぐことになり、さらに悪循環。

とりあえず出遅れていることは確実なので、

これ以上悪くならないように落ち着いてペースを取り戻すこと、

ブイを見失わないことを意識して大きく泳ぐようにしました。

最初の直線を終え、ブイを回ったあたりから何とかバトルも落ち着き、

ヘッドアップしてブイを確認しながら泳ぐことができました。

ただ、スタート直後からの失敗のため大きく順位を落としていたためか、

いつもよりも人が多い中で泳ぐことになり、泳ぎづらかったことは否めません。

フィニッシュに向かう最後の直線は、

太陽の光でなかなかブイを確認することができませんでしたが、

大きくコースを外れることはなくスイム・アップ。

トランジットはスムーズに済ませ、バイク・ラックのある場所に行くと…

やはりいつもよりも残っているバイクの数が圧倒的に少ないことに気づき、

かなり出遅れていることを確認してバイク・スタートしました。






<Bike>

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IMNZでの落車があったので、今回は「集中力を切らさないこと」を意識して

バイク・パートに臨みました。

スタートしてから20kmぐらい、大腿四頭筋に乳酸が溜まっているような感覚がありました。

スイム後のビーチ・ランの時にすでにその感覚が始まっていたのですが、

Ave.30~32km/hで様子を見ながら行くことにしました。

結果的には30kmぐらいまでには解消することができました。

気温が高めだったので、30kmまでは身体の状態に意識を向け、

水分やジェルを小まめに摂りました。

骨折後、100km以上の距離を乗ることができなかったので

100kmまではオーバーペースにならないように気を付け、

100km以降しっかり乗れるように意識しました。

また、体力レベルも受傷前の状態にまでは戻っていなかったので、

より効率のよい動きを意識しました。

今回のバイク・パートでは、パワー不足を実感。

今までもパワーはないほうでしたが、今回はさらに…。

怪我も治ったので、これからまた地道にトレーニングしていきたいと思います。

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<Run>

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最初からキツい感じでした。暑さもありますが、

バイクでうまく体(脚)が使えていなかったことがランの出だしにも影響しました。

いつもであれば10km地点ぐらいまで我慢して走れば

フォームも安定してきていたのですが、

今回は30kmぐらいまで走りがまとまらずに苦戦しました。

ランの前半は暑さが厳しかったので、エイドごとに水をかぶりました。

体を冷やすことを最優先したのでエイドで止まることも多く、

そのことによるタイム・ロスは否めませんが、

今の体力で走りきるには、暑さ対策はとても重要。

折り返し地点まで女子選手には誰にも抜かれず、誰も抜けず…。

折り返してから2~3人に抜かれました。

久々に「脚が出ない」という感覚を味わいました。

残り16km地点で“お腹トラブル”が発生しトイレへ。

その後、レースに復帰し、女子選手1人を抜いてラスト15km。

キツい場面では、23km地点あたりで

知り合いになった韓国人の男子選手と

「どこから来たの?」「宮古島は何回目?」「このペースを保とう」「次のレースは?」など、

片言の英語でコミュニケーションをとりながら走り、

お互いに引いたり引かれたりしながらペースを維持。

ラスト10kmでようやく少し以前の走りが戻ってきたので、少しペースアップ。

ラスト5kmでさらに少しペースアップしてフィニッシュとなりました。

骨折から復帰してすぐのレースということで、多くのことを望むのは無理だったとは思います。

ただ、やはり出場するからには上位に…という気持ちはあり、

最後まであきらめずに力を尽くしたことは良い経験になったと思います。
 
これから8月のアイアンマン・ジャパンに向けて、

そして10月のハワイに向けて、またしっかりとトレーニングし直したいと思います。

<使用したアイウェアについて>

今回使用したアイウェアは、最近のレースでは迷わずこれを選択!

となっているオークリーのRADERLOCK。

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沖縄の日差しは強烈なので、レンズはFireIridiumで。

私の場合、明るさ(まぶしさ)にストレスや疲労を感じやすいので、

それらを回避するレンズを選ぶことにしています。

那須店長開発のオリジナル・ノーズパット、

そして、レース前にお店に持参してチェック・調整をしていただいたおかげで

今回も快適にレースを行うことができました。

那須店長、いつもありがとうございます!!







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by kineido | 2014-05-05 11:59 | 金栄堂サポート選手


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