金栄堂サポート:陸上自衛隊体育学校冬季特待・吉田圭伸選手 ご活動&インプレッション!

金栄堂サポート:陸上自衛隊体育学校冬季特待・吉田圭伸選手より

活動報告&インプレッションを頂きましたので

早速ご紹介させていただきます!

■金栄堂/SPORTSEYESサポート選手:吉田圭伸選手

7月は拠点となっている札幌を中心に、トレーニングをしています。

ここ数日は、気温が30度を超える北海道らしからぬ気候となっており、

暑さによる疲労を如何にして抑えるかということに意識を強く持っています。

こまめな水分補給はもちろんのこと、

摂取するタイミングによって種類を変えたり、

捕食を取るタイミングなどにも気を遣うようにしています。

もちろん、変わらずテクニックなどに対する意識も変わりません。

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オフシーズンが始まり、スキーに乗らない期間が2カ月以上となりました。

スキーに乗っているときの感覚は薄れてきてしまっているものの、

ローラースキーを速く滑るためではなく、

スキーを速く滑るためにはどのようにするべきかということを常に考えています。

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c0003493_17440633.jpg
次にスキーを乗るのはさらに二カ月ほど先となりますが、

良い感覚でスキーに移行をすることができるように、

テクニックの追及は欠かせません。

暑さで集中力が切れそうになりそうなときもありますが、グッとこらえ、

よりよい練習をしていきたいと思います。

引き続き応援よろしくお願いいたします。






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by kineido | 2018-08-02 17:45 | 金栄堂サポート選手


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