金栄堂サポート:トライアスリート・鈴木まさみ選手 2019 IRONMAN Australiaご報告&インプレッション!
金栄堂サポート:トライアスリート・鈴木まさみ選手より
先日行われました2019 IRONMAN Australiaのご報告ならびに
アイウェアインプレッションをいただきましたので
早速ご紹介させていただきます!
■金栄堂/SPORTSEYESサポート選手:鈴木まさみ選手
レース日時 :2019年5月5日(日)
大会名 :IRONMAN Australia
大会場所 :ポートマッコリー(オーストラリア)
レースカテゴリー :トライアスロン(アイアンマン・レース)
気象条件 :晴れ時々曇り
総合タイム :11時間37分23秒
年代別40~44 :9位
女子総合順位 :48位
使用アイテム
・Bike → OAKLEY EVZero ブラック・イリジウム(金栄堂オリジナルノーズパッド)
・Run → OAKLEY RaderLock ブラック・イリジウム(金栄堂オリジナルノーズパッド)

オーストラリアの紫外線は非常に強く、
日本の7倍とも言われています。
それゆえ、現地で生活する人たちにとって、
紫外線をカットするサングラスは必需品です。
バイクでは軽量かつレンズが大きめのEVZEROを使用し、
ランではしっかりしたホールド感でズレたりブレたりすることのない
RaderLockを使用しました。
レンズはどちらもブラック・イリジウム。
スタートからランの途中までは快適に着用でき、視界もしっかり確保できました
(ランの終盤は日が落ちて暗くなったのでアイウェアを外しました)。
レンズにはミラータイプのものや偏光レンズなど様々なタイプがあるので、
それぞれの好み・使用するシチュエーションによって選ぶと良いと思います。
余分な光は遮りながら見たいものはしっかり見える…
金栄堂で調整してくれるアイウェアは、
安心して競技に臨むための必須アイテム。
日々の手入れをしっかりして、末永く使用していきたいと思います。

<Swim> 1:09:08
前から10列目ぐらいでスタート。
波はなくバトルもなし。ほぼ最短距離を泳ぐことができました。
現地入りしてから当日朝まで、
暇さえあればストレッチで身体をほぐしてきたので、
試泳なしでも大きく泳げたよう思います。
昨年までは1時間15分ぐらいかかっていたスイムが、
11月のマレーシアに続いて今回も70分を切れるようになってきたので、
自分としてはまずまずかな、という感じでスイム終了。
<T1> 0:06:36
気温・水温ともに低めで身体が冷えたのでT1でトイレへ。
その後、フィニッシュまでトイレ休憩無しでいけたので、
T1での6分は合格点。
<Bike> 6:18:08
スタートから10kmまではアップダウンが続くが、
その後はほぼフラットなコースなので
6時間以内にはバイクを終えたいところ。
パワーメーターを見ながら予定どおりのペースで進める。
補給も計画通りに摂ることができ、エイドではバナナをもらって何度か食べる。
アップダウンはあったけれど、
下りのスピードを生かして惰性で上ることを繰り返し、かなり楽しく乗れた。
100~140kmあたりで睡魔が…。
この現象、練習のロングライドでは起こらないし、
意図的に再現させることもできないのだが、
いくつもレースをこなすうちに
自分ではだんだんと原因らしきものが見えてきていたので、
あれこれ実験しながら対処(睡魔の原因と対応策はほぼ特定できた)。
ようやく145kmぐらいで覚醒に成功したが、
覚醒するまでの1時間強はかなりペースが落ちていたので、
目標の6時間切りは難しくなったが、最後まで集中して乗ることができた。
<T2> 0:02:21
ヘルメット脱いで、シューズ履き替えて、ウェアのポケットに補給食入れてスタート。
<Run> 4:01:09
10kmを4周回するコース。
エイドでは水をかぶり、スポーツドリンクとコーラを摂りながら通過した。
通常、7kmぐらいで脚が動くようになってくるが、
なかなかその瞬間がやってこない…
フォームとリズム、接地、後ろに脚を伸ばすことを考えて走る。
20kmぐらいからようやくスイッチが入り、良いペースで走れるようになった。
走路が狭くて走りづらく、なかなか前を抜けない状況もあったが、
できるだけペースを落とさないように気をつけて走った。
3周目からペースを上げるように心がけ、
最後の4周目もしっかり集中して、最後はペースを上げて走れることができた。

トータル11:37:23
エイジグループ女子総合 48位
40~44歳カテゴリー 9位

総スロット40のうち、このカテゴリーに割り当てられたKona slotは「1」。
女子は45-49に2枠与えられただけで、他はすべて1枠でした。
ハイレベルなレースであることを承知で、
でも「何が起きるかわからない」と、
トレーニングもレースも全力で取り組んできたので、
Konaはとっても遠かったけど私自身はとてもスッキリとした気持ちでいます。
練習でやってきたことをきちんとレースで発揮できたこと、
克服しなければならない課題の解決策をレース中に見い出せたこと、
バイクで「下りのカーブ」に対する恐怖心がほぼ払拭されたことなど、
これからのレースにプラスになることがたくさんありました。
IMレースにおいて、40-44歳、次の45-49歳のカテゴリーは、
女子も男子も強くて速いモンスターたちが集結しているカテゴリーです。
努力を積み上げて臨んでも、しばらくは苦戦を強いられ、
Konaへの道は険しく簡単には勝てない。
でも、それでも「どこかにチャンスがあるのではないか」
「なにか強みを見いだせるのではないか」
「まだまだ自分はやれるはずだ!」
それを信じて、また次のターゲット・レースに向けて
コツコツ努力を積み上げていこうと思います。

応援してくださる皆様、いつも本当にありがとうございます。
皆様からの応援を力に変えてこれからも頑張っていきたいと思いますので、
どうぞよろしくお願いします。

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先日行われました2019 IRONMAN Australiaのご報告ならびに
アイウェアインプレッションをいただきましたので
早速ご紹介させていただきます!
■金栄堂/SPORTSEYESサポート選手:鈴木まさみ選手
レース日時 :2019年5月5日(日)
大会名 :IRONMAN Australia
大会場所 :ポートマッコリー(オーストラリア)
レースカテゴリー :トライアスロン(アイアンマン・レース)
気象条件 :晴れ時々曇り
総合タイム :11時間37分23秒
年代別40~44 :9位
女子総合順位 :48位
使用アイテム
・Bike → OAKLEY EVZero ブラック・イリジウム(金栄堂オリジナルノーズパッド)
・Run → OAKLEY RaderLock ブラック・イリジウム(金栄堂オリジナルノーズパッド)

日本の7倍とも言われています。
それゆえ、現地で生活する人たちにとって、
紫外線をカットするサングラスは必需品です。
バイクでは軽量かつレンズが大きめのEVZEROを使用し、
ランではしっかりしたホールド感でズレたりブレたりすることのない
RaderLockを使用しました。
レンズはどちらもブラック・イリジウム。
スタートからランの途中までは快適に着用でき、視界もしっかり確保できました
(ランの終盤は日が落ちて暗くなったのでアイウェアを外しました)。
レンズにはミラータイプのものや偏光レンズなど様々なタイプがあるので、
それぞれの好み・使用するシチュエーションによって選ぶと良いと思います。
余分な光は遮りながら見たいものはしっかり見える…
金栄堂で調整してくれるアイウェアは、
安心して競技に臨むための必須アイテム。
日々の手入れをしっかりして、末永く使用していきたいと思います。

前から10列目ぐらいでスタート。
波はなくバトルもなし。ほぼ最短距離を泳ぐことができました。
現地入りしてから当日朝まで、
暇さえあればストレッチで身体をほぐしてきたので、
試泳なしでも大きく泳げたよう思います。
昨年までは1時間15分ぐらいかかっていたスイムが、
11月のマレーシアに続いて今回も70分を切れるようになってきたので、
自分としてはまずまずかな、という感じでスイム終了。
<T1> 0:06:36
気温・水温ともに低めで身体が冷えたのでT1でトイレへ。
その後、フィニッシュまでトイレ休憩無しでいけたので、
T1での6分は合格点。
<Bike> 6:18:08
スタートから10kmまではアップダウンが続くが、
その後はほぼフラットなコースなので
6時間以内にはバイクを終えたいところ。
パワーメーターを見ながら予定どおりのペースで進める。
補給も計画通りに摂ることができ、エイドではバナナをもらって何度か食べる。
アップダウンはあったけれど、
下りのスピードを生かして惰性で上ることを繰り返し、かなり楽しく乗れた。
100~140kmあたりで睡魔が…。
この現象、練習のロングライドでは起こらないし、
意図的に再現させることもできないのだが、
いくつもレースをこなすうちに
自分ではだんだんと原因らしきものが見えてきていたので、
あれこれ実験しながら対処(睡魔の原因と対応策はほぼ特定できた)。
ようやく145kmぐらいで覚醒に成功したが、
覚醒するまでの1時間強はかなりペースが落ちていたので、
目標の6時間切りは難しくなったが、最後まで集中して乗ることができた。
<T2> 0:02:21
ヘルメット脱いで、シューズ履き替えて、ウェアのポケットに補給食入れてスタート。
<Run> 4:01:09
10kmを4周回するコース。
エイドでは水をかぶり、スポーツドリンクとコーラを摂りながら通過した。
通常、7kmぐらいで脚が動くようになってくるが、
なかなかその瞬間がやってこない…
フォームとリズム、接地、後ろに脚を伸ばすことを考えて走る。
20kmぐらいからようやくスイッチが入り、良いペースで走れるようになった。
走路が狭くて走りづらく、なかなか前を抜けない状況もあったが、
できるだけペースを落とさないように気をつけて走った。
3周目からペースを上げるように心がけ、
最後の4周目もしっかり集中して、最後はペースを上げて走れることができた。

エイジグループ女子総合 48位
40~44歳カテゴリー 9位

女子は45-49に2枠与えられただけで、他はすべて1枠でした。
ハイレベルなレースであることを承知で、
でも「何が起きるかわからない」と、
トレーニングもレースも全力で取り組んできたので、
Konaはとっても遠かったけど私自身はとてもスッキリとした気持ちでいます。
練習でやってきたことをきちんとレースで発揮できたこと、
克服しなければならない課題の解決策をレース中に見い出せたこと、
バイクで「下りのカーブ」に対する恐怖心がほぼ払拭されたことなど、
これからのレースにプラスになることがたくさんありました。
IMレースにおいて、40-44歳、次の45-49歳のカテゴリーは、
女子も男子も強くて速いモンスターたちが集結しているカテゴリーです。
努力を積み上げて臨んでも、しばらくは苦戦を強いられ、
Konaへの道は険しく簡単には勝てない。
でも、それでも「どこかにチャンスがあるのではないか」
「なにか強みを見いだせるのではないか」
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by kineido
| 2019-05-18 09:05
| 金栄堂サポート選手
OAKLEYやフォーナインズなど楽しくメガネやサングラスを紹介!
by 金栄堂・タケオ
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