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金栄堂サポート:トライアスリート・鈴木まさみ選手 第21回うつくしまトライアスロンご報告&インプレッション!

金栄堂サポート:トライアスリート・鈴木まさみ選手より

先日行われました第21回うつくしまトライアスロン in あいづのご報告

ならびにアイウェアインプレッションをいただきましたので

早速ご紹介させていただきます!

■金栄堂/SPORTSEYESサポート選手:鈴木まさみ選手

選手氏名:鈴木 まさみ
使用アイテム:オークリー RADERLOCK (オリジナル・ノーズパッド)
レンズ Black Ilidium
使用日時:2019年8月25日(日)
     第21回うつくしまトライアスロン in あいづ

使用カテゴリー:トライアスロン(ショート)
気象条件:曇り時々晴れ

<レース結果> 女子総合第6位
Swim(0:31:06) Bike(1:13:43) Run(0:46:20)
Total 2:31:06


7月下旬から約1ヶ月間、勤務の関係でスイム練習が少なくなり、

ただでさえスローペースなスイムが更に遅くなったことが

総合入賞を逃した一番の要因と考えます。

泳ぐ頻度が減れば、更に遅くなる事がよくわかりました。

なにか工夫できる点がないか、再考してみようと思います。

8月中旬に3日間のチーム合宿に参加し、

その後、トレーニングを落とさずに

「疲労を抜かずにレース当日を迎え、ロングの終盤を想定してレースをする」ことが

このレースの狙いの1つでしたが、

疲労がある中でそれなりの動きができたことは、

ロングのレースに繋がる収穫でした。

<Swim>

450mぐらいの直線コースを1.5往復したら浜に向かって泳ぐコース。

アウト側に位置を取ってスタート。

例年に比べて波があり、呼吸のタイミングで波をかぶることもあるので

よく見極めながら泳ぐ。

150mぐらいでイン側に寄り、流れの中で泳げるような位置を探す。

スイム練習ができていないことが自覚できるような泳ぎ…

「スイムは無難に終わらせる」と気持ちを切り替え、焦らず丁寧に泳ぐ。

折り返して浜に向かって泳ぎ、かなり浅めの地点までスイムで進む。

その後、ビーチラン200m。

T1では落ち着いて準備…落ち着きすぎてタイムロス。

来年はここを改善したい。 



<Bike>

例年以上に向かい風が強かったが、夏合宿の成果か、ほとんど気にならない。

周りの選手は苦戦していたが、単独で前に出て、ほとんどの時間帯を一人で走る。

男子選手が数名、ドラフィティングっぽく!?後ろに付いてきたが、

自分のペダリングに集中して乗れたので全く気にならず。

パワーを効率よくペダルに伝えられるよう、丁寧に回すことを心がけながら、

安全第一で大きなトラブルもなくバイク終了。

(この時点でおそらく女子総合8位ぐらい?)



<Run>

猛暑とまではいかない暑さだったが、

エイドではスポンジを取って体を冷やしながら走る。

スタート時から50mほど前に先行する女子選手が見えていたが、

彼女もしっかり走れている様子。

焦らずに、フォームが乱れないように意識して走る。

バイクで結構頑張ったのでランの走り始めに不安があったが、

思ったよりも走れたのは良かった。

4kmあたりで先行する女子選手をパスして、もう1人抜くことを目標に、

最後までプッシュする意識で走った。

残念ながら、総合6位には届かなかった(あと30秒)。

順位は残念だったが、タイムが昨年よりも良かった点は評価したい。



<使用したアイウェアについて>

c0003493_20174957.jpg
ショートのレースだったので、

バイク/ランともにオークリーのレーダーロックを使用しました。

(ロングのレースでは、バイクの時間が長いため、

視界が広く軽量でもあるEVゼロを使用します。)

金栄堂オリジナル・ノーズパッドで加工・調整していただいているおかげで、

汗でズレることもなく、またヘルメットとアイウェアのフレームの間から

余計な光が入り込むこともなので、

今回もしっかりとレースに集中することができました。






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by kineido | 2019-09-05 12:04 | 金栄堂サポート選手


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