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金栄堂サポート:カヌースプリント日本代表・新岡浩陽選手 アイウェアインプレッション!

金栄堂サポート:カヌースプリント日本代表・新岡浩陽選手より

アイウェアインプレッションをいただきましたので

早速ご紹介させていただきます!


コロナウイルスの感染拡大の脅威が日々増す中、

アスリートの活動にも影響が出てきております。

カヌースプリント競技は5m20cmの艇を使う競技のため、

その艇を常に持ち運ぶわけにはいかず

普段は艇庫に保管をしております。

その艇庫が現在は緊急事態宣言によって閉館しており、

水上練習も基本的には自粛の必要があります。

たとえカヌーを漕ぐことができなくても、

カヌー選手にはしなければならないことがたくさんあります。

まず、このオフシーズンは

次に来るシーズンの大きな武器になる体作りが重要です。

ここ数日、金栄堂 那須様が動画を上げているような

懸垂やベンチプレスはもちろんのこと、

様々な自然環境に対応するための故障しない体づくりのために

計20種類以上のバリエーションあるトレーニングに取り組みます。

そして、次シーズンを強く漕ぎぬくためのスタミナを鍛えることも重要です。

私はランニングやバイクなどの有酸素トレーニングを多く取り入れます。

基本的にはランニングを行いますが、

2時間を超えるような長時間の有酸素を行うときにはバイクを使います。

金栄堂サポート:カヌースプリント日本代表・新岡浩陽選手 アイウェアインプレッション!_c0003493_11545263.jpg

この日の写真はバイクで2時間半の有酸素トレーニングを行いました。

2時間半の間、永遠に心拍数を140パルス/minでキープし続けます。

決して高い心拍数ではありませんが

2時間半も継続すると心臓がはじけ飛びそうです。

これまでもランニングトレーニングは多く取り組んできたからなのか、

ランナーに近いレベルで走ることができるようになったため

30-60分のランニングは基本的に時速18-20kmになります。

バイクトレーニングのスピードはもちろん

それ以上速いため有酸素トレーニング時もサングラスの着用が必須です。

風による目の渇きや異物混入はトレーニングに大きな支障を生むだけでなく、

トレーニング後のリラックスタイムにもストレスを与えます。

Oakley KATOは、水上でももちろんでしたが

陸上のカヌーよりも速いスピードでも風から目を守ってくれました。

大きくパノラマのようなレンズは視界の広さをキープしてくれて

事故などのアクシデントも避けることができます。

本当に良いサングラスに出会ったと感じました。

これからも様々な環境下で使っていきます。




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by kineido | 2021-09-16 13:53 | 金栄堂サポート選手


OAKLEYやフォーナインズなど楽しくメガネやサングラスを紹介!


by 金栄堂・タケオ

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